Vi vet att kraften och möjligheterna som finns i dig är oändliga – hos oss får du hjälp att stärka ditt SINNE – ge NÄRING till din kropp samt sätta igång en RÖRELSE mot positiv förändring i ditt liv.
Genom vår unika modell, Kärnstark som integrerar självutveckling, näringsrik hälsa och aktiverande rörelse ger vi dig kunskap om hur alla dessa delar hänger ihop och hur du kan få balans och styrka i dig själv där du är just nu. Är du redo för förändring?
Vi vill vara din guide på resan till ett starkt självledarskap – med kunskap och medvetenhet om hur allt hänger ihop
Här får du stöd i att faktiskt känna dig själv inifrån och ut, blir mer hållbar och få kunskap om din helhetshälsa.
Vårt motto är att leva inifrån och ut och det är också vår övertygelse om att lycka och framgång börjar med att förstå vårt inre, våra tankar och bli mer medvetna om oss själva.
Genom att omfamna våra passioner och styrkor kan vi skapa meningsfulla förändringar som inte bara gynnar oss själva utan också vår omgivning.
Lär känna oss
Facebook
Instagram
Linkedin
”Kärnstark” blev en ögonöppnare för mig där jag insåg hur mycket kraft det ligger i att skriva ner mina tankar och känslor och våga dela dem med andra. Upplägget med en mindre grupp människor som stöttar varandra vecka för vecka, såväl i grupp som individuellt, i kombination med de övningar och tekniker Maria lärde ut, var en viktig del för att nå den trygghet jag tror vi alla i gruppen kände.
Maria är en varm och tillåtande person som hela gruppen kunde anförtro sig åt och där hennes coachande hjälpte oss att hitta våra egna svar på de frågeställningar vi ställdes inför. Under året som gått sedan jag deltog i kursen har verktygen från kursen blivit en viktig del i min vardag för att navigera mig fram genom livet.
Jessica GovikSenior Consultant within MedTech Industry
“Maria är en erfaren och välutbildad ledare med gediget CV som gör skillnad både på individ- och gruppnivå med sin skicklighet att skapa både trygga relationer och rätt mindset. För Maria är ingenting omöjligt“
Malin KylbergQA expert, Life Science
Föregående
Nästa
Hur kan arbetet se ut?
Nedan hittar du ett urval av bilder från tidigare inspirationsdagar, workshops och föreläsningar med Kärnstark!
Bokningsförfrågan
Föregående
Nästa